Быстрый салат из морепродуктов рецепт приготовления с фото
Быстрый салат из морепродуктов
Нужно: 1 банка (200 г ) колец кальмаров в рассоле 1 банка (170 г) осьминогов в масле 1 банка (160 г) морских гребешков в рассоле лимонный сок масло оливковое 2 веточки свежего укропа молотый перец по вкусу
Что делать:
Осьминогов разрезать пополам, предварительно слив масло. Слить рассол и порезать гребешки ломтиками. Кольца кальмаров вынуть из рассола, обсушить. Приготовить заправку, смешав лимонный сок и оливковое масло, поперчить по вкусу. Морепродукты разложить по тарелкам, полить заправкой и украсить укропом.
салат:
Время приготовления: до 30 мин Порций: 4 порции Калорийность: 212 ккал на 1 порцию
