| ХОЗЯЙКА - ресурсы рукоделия |
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Кто нас сегодня посетил
В Мой Мир
Назад в меню Ирландский суп с геркулесом и луком-пореем  ЧТО НУЖНО: З стебля лука-порея (белая часть) 1 л воды или овощного бульона 4 ст.л. овсяных хлопьев 150 мл. сливок 1 лавровый лист соль. перец по вкусу ЧТО ДЕЛАТЬ: Лук-порей вымыть и мелко нарезать. Положить лук в кипящую воду. добавить лавровый лист , соль , перец. Уменьшить огонь и варить 20 мин. В бульон добавить овсяные хлопья и варить еще 5 мин постоянно помешивая. Влить сливки. разогреть, не доводя до кипения, и сразу подавать. нажмите на изображение чтобы увеличить  Время приготовления: 35 мин. порций: 4 1 порция: 140 ккал белки — 2,7 г жиры — 8.5 г углеводов. — 13,1 г Назад в меню |
*******поиск по сайту*****
Реклама |
